52-річна Гіларі Свонк чекає на третю дитину
Дворазова володарка премії “Оскар” Гіларі Свонк знову готується стати мамою. 52-річна акторка оголосила, що чекає на третю дитину від свого…
Позначка: здоров’я
52-річна Гіларі Свонк чекає на третю дитину
Дворазова володарка премії “Оскар” Гіларі Свонк знову готується стати мамою. 52-річна акторка оголосила, що чекає на третю дитину від свого…
4 головних правила, які допоможуть краще спати
Більшість із нас уже знає базові правила феншуй, але є й менш очевидні принципи, здатні покращити якість відпочинку. В українських…
Що буде, якщо пити чайну ложку кокосової олії щоранку
Кокосова олія давно стала базовим інгредієнтом на кухні та улюбленим б’юті-засобом для догляду за шкірою й волоссям. Проте чи є…
13 продуктів з вітаміном B12, які варто додати до раціону цієї осені
Скласти збалансований раціон без продуктів, багатих на вітамін B12, просто неможливо. Як пояснює Саманта Дієрас (клінічна дієтологиня та директорка амбулаторної…
Ось найздоровіший спосіб пити каву
Кава та велнес-світ мають складні стосунки. Ви напевно чули, що вона підвищує рівень кортизолу, порушує сон, подразнює шлунок чи сильно…
Чому вживати клітковину дуже важливо і до чого тут білок
Останніми роками клітковина опинилася в центрі такої ж прискіпливої уваги б’юті- та велнес-спільноти, як і білок. Те, що раніше ми…
Чому вживати клітковину дуже важливо і до чого тут білок
Останніми роками клітковина опинилася в центрі такої ж прискіпливої уваги б’юті- та велнес-спільноти, як і білок. Те, що раніше ми…
5 головних міфів про холестерин, у які всі досі вірять
Холестерин довго мав репутацію головного ворога нашого серця та судин. Проте сучасна медицина докорінно переглянула погляди на цю речовину. Насправді…
5 головних міфів про холестерин, у які всі досі вірять
Холестерин довго мав репутацію головного ворога нашого серця та судин. Проте сучасна медицина докорінно переглянула погляди на цю речовину. Насправді…